写真を撮るとなるといつも表情が固いなって人、周りにいませんか?表情が固くなってしまう人には、そうなってしまう訳があります。
理由を知ることによって、表情が固くなってしまっている人をリラックスさせることができるでしょう。
1.とにかく緊張してしまう
表情が固い人の特徴は、とにかく緊張してしまうことが特徴として挙げられます。
人が緊張してしまうと、笑いたくても表情が固くなってしまいます。
一生懸命笑おうとしているのにもかかわらず、周りから見えている表情は顔がこわばっているため、緊張がほぐれるまでは症状も固まってしまっているため、まわりからも心配されてしまうことが多いのです。
2.笑顔の作り方がわからない
表情が固い人の特徴は、笑顔の作り方がわからないことが特徴として挙げられます。
笑顔を作りたいのだけど、作り方がわからず、どんな表情をすれば良いか分からないと本人は悩んでいるのです。
本人なりに笑顔になろうと努力をしてみるものの、うまく笑うことができずにむしろ固くなってしまいます。
固まらないためにどうしたら良いか考えていることが多く、練習したり、本人の意識改革をすることにより上手に笑顔を作れるようになります。
時間をかけながら表情筋を動かして、様々な顔の表情を開発してみると良いでしょう。
3.自分の表情に自信がない
表情が固い人の特徴は、自分の表情に自信がないことが特徴として挙げられます。
自分の笑った顔は最高に気持ちが悪いと自分自身で思っていたり、ネガティブな感情があるがゆえに思いっきり笑うことができず、固い表情になってしまいます。
本人は一生懸命であるにもかかわらず、うまく笑うことができないので困っています。
このようなタイプの人は、様々な笑顔の種類を用意しておくと良いです。
目を細めて笑う顔や、歯を出して笑う顔など、笑い方は人それぞれです。
また笑っている人はとても素敵で、笑っている幸せな顔を馬鹿にする理由などどこにもありません。
自信を持って笑うようにすることが大切です。
4.相手の反応を気にしすぎてしまう
表情が固い人の特徴は、相手の反応を気にしすぎてしまうことが特徴として挙げられます。
今は笑う場面ではない、笑ったら失礼かもしれないといったことを考えるが故に、表情が固くなってしまいます。
相手の表情を気にするのではなく、どんな感情を抱いているのかを正直に表現することが大切です。
思いっきり笑いたいのであれば笑い、泣きたい時は涙をこぼすなど、人間として当たり前のことを正直にすれば良いだけです。
相手の反応気にすることなく、どんな風に思われても自分の気持ちを大切にすることによって、うまく笑ったり、様々な表情を見せることができるようになります。
色々な表情ができるようになると、相手からは話してて楽しい人と思われることもあります。
5.後のリスクを考えている
表情が固い人の特徴は、後のリスクを考えていることが特徴として挙げられます。
もし自分が今笑ったら、この後どうなるだろうと後に起こることを考えてしまうために、表情が固くなってしまいます。
自分が笑ってしまったせいで、相手が嫌な思いをしてしまったらどうしようと不安に感じていたり、下手にリアクションをとって、思わぬ相手に目をつけられてしまったらどうしようといった心配をしています。
そのため、不安や心配が表情に現れてしまうことから、表情が固くなってしまいます。
特に何か嘘をついてしまった場合、バレてしまったらどうしようと後のリスクを考えるために、表情故意に固めることによって感情をあらわさないようにするんです。
表情が固い人の特徴は、相手の感情を思うがあまり、自分の素の表情を見せることができなくなってしまうことが特徴として挙げられます。
それだけ人の感情と表情は大切な役割を果たしていることがわかります。