好きな人に会いたいと思っていても、なかなか会うことができなかったり、そばにいるにもかかわらずすれ違ってしまった経験に悩まされた人もいるのではないでしょうか。
自分でできる対処法で、会えなくて辛い気持ちを乗り越えていきましょう。
1.好きな人との楽しい記憶を振り返る
好きな人に会いたいのに会えないときの対処法は、好きな人との楽しい記憶振り返る方法です。
好きな人と話した何気ない会話の内容や、好きな人が過ごした事を思い出すことで、会えなくて寂しい気持ちが吹き飛ぶのではないでしょうか。
会いたいのに会えない寂しさではなく、次に会ったらどんな楽しい会話をしようかと前向きな気持ちで過ごすことができるようになります。
思い出し笑いをしたり、どんな小さな事でも良いでしょう。
大切なのは好きな人のことを思い出して、不安を感じないようにするために精神を安定させることが重要です。
好きな人との会話思い出して思わず笑ってしまう人もいるでしょう。
そういうことでいいんです。
2.他のことを考える
好きな人に会いたいのに会えないときの対処法は、他のことを考えることです。
好きな人に会いたいのに会えない気持ちばかりが頭と心の中を支配するのではなく、今自分が1番やりたいことや、好きな人以外のことで達成したいことを考えることにより、気持ちを紛らわせることができます。
また一度好きな人のことを考えるのをやめることで、頭の中を冷静な状態にすることができます。
好きな人の事ばかりを考えて、できなかったことをしてみたり、自分の趣味のために時間を使うのも良いでしょう。
他のことを考えたり、好きな人以外のことを考えるのは、自分にとっても心を落ち着かせたり、頭の中を整理するために大切なことです。
仕事をしたり、他にやるべきことをやっているだけで時間はどんどん過ぎて行きます。
何か趣味を見つけることにより、趣味についてを考えるなど、好きな人がいても時間を有意義に使うにはどうすれば良いか考えるようになります。
寂しくてたまらない気持ちから解放されます。
3.友達と一緒に盛り上がる
好きな人に会いたいのに会えないときの対処法は、友達と一緒に盛り上がる事です。
好きな人の事ばかりを考えていて、友達関係をおろそかにしている人もいるのではないでしょうか。
好きな人に会いたいけど会うことができない時だからこそ、友達との時間を大切にすると良いでしょう。
会えなくて寂しい気持ちが紛れて、友達といる時間も楽しいと思えるようになります。
また友達に恋愛相談をすることもできるので、好きな人に対する悩みがあってこれからどんなことを好きな人に対してしていけば良いかを親身になってアドバイスしてもらえるでしょう。
4.好きな人の写真を見る
好きな人に会いたいのに会えないときの対処法は、好きな人の写真を見る事が挙げられます。
好きな人の写真を持っている人限定にはなってしまうものの、一緒に写っている写真を眺めたり、昔のアルバム等を開くことで、好きな人に会えないけれど、写真として好きな彼のことを見つめることができます。
彼がいないと頑張れない、落ち込んでしまうとめげてしまっている人は、この方法を試すことで、好きな人が自分のことを応援してくれているような気持ちになるのではないでしょうか。
姿を見つけたり、会うことができなくても、会いたいのに会えない寂しい気持ちから解放されて心にゆとりを持つことができます。
好きな人に会いたいのに会えないときの対処法は、自分で見つけるしかありません。
消極的な行動をとったり、ネガティブになるのではなく、心をコントロールしながら会えない期間を乗り切ることが重要です。