友達の彼を好きになってしまった、好きになった相手が既婚者だった、もしくは失恋をしたなど理由は様々ですが好きな人を忘れたいと思う人は少なくありません。
そんな時にどうすればいいのか?好きな人を忘れる方法について紹介していきます。
1.忙しくする
好きな人を忘れる方法としては忙しくして思い出す暇がないようにしてしまえばいいのです。
精力的に仕事に取り組むのもいいですし、もしくはスキルアップの為に習い事を始めるのも1つの手です。
別に仕事に関することではなくて趣味に没頭したり、普段はなかなか会えない友達と会う、旅行に出かけるなど何でもいいので予定を詰め込みスケジュール帳を真っ黒にしてしまいましょう。
また体を動かすスポーツなどは疲れてぐっすりと眠ることが出来るのでオススメです。
特に夜に好きな人のことを考えてしまうと寂しくなってしまうので飲みに付き合ってくれる友達を増やすことをオススメします。
2.好きな人に関連するモノを全て捨てる
好きな人を忘れる方法としてはその人に関わるモノを全て捨てるようにして下さい。
例えばスマホに連絡先があるとつい声が聞きたい、会いたいと思ってしまいます。
だから好きな相手の連絡先は真っ先に削除して連絡がとれないようにしてしまいましょう。
LINEは非表示、もしくはとブロックをするといいと言えますし、本気で忘れたいと願うなら連絡手段は全部断ち切るようにして下さい。
他にも思い出の品があるとそれを見ていろいろと思い出してしまいます。
だからその相手の写真、相手から貰ったプレゼント、一緒に行った場所のチケットの半券やお土産なども全て捨てることをオススメします。
片思いの場合でも相手の趣味に合わせて購入したモノやこっそりお揃いになるように購入したモノも潔く捨てることが忘れる為の第一歩です。
3.距離を置く
物理的な距離を置いて相手に会わないことが好きな相手を忘れる為には必要です。
顔を合わせてしまったり、一緒にいると「やっぱり好きだ」と再認識してしまう事があるので出来るだけ会わないように心がけましょう。
もし同じ学校、職場などで顔を合わす機会がある場合でも声をかけない、むこうから声をかけてきても最小限の会話で立ち去るようにして下さい。
時間薬なんて言葉があるように物理的にも精神的にも相手から距離を置くようにしていれば徐々に相手のことを忘れることが出来るでしょう。
4.次の恋を探す
失恋の特効薬は新しい恋と言うが定番なので好きな人を忘れる為には次の恋を探しましょう。
スッキリする為に好きな相手のことを想って思い切り泣いて、あとはいつまでも引きずらないで前向きに新しい恋を探してみて下さい。
出会いの機会がないなんて言ってないで、自分から積極的に出会いの場に足を運べばもっと好きになれる相手が見つかるかもしれません。
新しい恋を見つけることが出来れば自然と前の恋については忘れることが出来るモノです。
忘れることが出来なくても大事な思い出として心の中に仕舞っておいて自分が幸せになれる相手を探す方が建設的と言えます。
好きな人を忘れる方法はとりあえず予定をどんどん入れて忙しくすることです。
仕事に精力的に取り組んだり、趣味に没頭したり、何か新しいことを始めてみるのもいいですし、この機会になかなか会えない友達と会うことをオススメします。
さらに相手の連絡先を削除する、思い出の品を捨てるなど好きな人に関するモノは全て捨ててしまいましょう。
あとは相手に会わないようにして物理的にも精神的にも距離を置くことが大切です。
そうすることで徐々に相手のことを忘れることが出来るでしょう。
その他にも新しい恋をすることで自然と思い出にすることが出来ます。