女性がなりたい体型というのはいろいろあると思いますが、
なかなかその理想をかなえることは難しいものです。
でも少しでも理想の体型になるべく努力をしている女性もたくさんいると思います。
そこで今回は理想の女性の体型についてご紹介します。
1.脚が細い(特に太ももが細い)こと
女性が気になっている場所でも常に上位にランクインしているのが脚です。
特に若い女性の場合は短いスカートやショートパンツなどを履く機会も多いですし、
おしゃれの幅を広げるためにも履きたいのが普通です。
しかし丈の短いものを履くときに気になることが脚の太さです。
街を歩いている時にスラっとした長い脚でキレイにショートパンツをはいている女の子を見ると、
思わず見とれてしまうことがありますが、女性であれば誰もが目標としている理想の脚が、
まさに歩いていて見とれる脚の細さということです。
何の努力をしていなくても細くスラっとした脚の人もいるので、体質的に太らないことや今まで脚に筋肉がついてしまうようなスポーツなどを経験していないことが、スラっとしている脚を保てている秘訣であると言えます。
2.くびれがある
お腹にくびれがあるかどうかは、女性としてのポイントをあげる大きな指標の一つでもあります。
特に夏に水着を着た時にキレイにくびれがある女性を見かけると羨ましくなるものです。
くびれは腹筋運動や、簡単なエクササイズを毎日続けることが作ることができます。
簡単ではありませんが、日々の努力によってくびれをつくることは可能なので挑戦してみる価値はあるでしょう。
ただしくびれをつくるためには、お腹に余計なお肉があってはいけません。
暴飲暴食、カロリーの高いおやつなどを食べすぎてしまうとくびれはできませんので、食生活にも注意が必要となります。
3.胸はありすぎずなさすぎずが理想体型
胸も女性の気になるポイントの一つですが、
巨乳すぎるのは他の体型とのバランスを崩すことから理想とはされていません。
サイズ的には80センチ～88センチくらいの間が理想体型のバランスにぴったりはまると言われています。
女性がなりたい理想体型に挙げられている上位の芸能人の方も、
バストのサイズはこの範囲内におさまっている人もほとんどです。
具体的には米倉涼子さん、深田恭子さん、杏さん、ローラさんなどです、確かに巨乳というイメージはあまりありません。
やはり理想の体型にはバランスも非常に重要視されているということがわかります。
4.身長は155センチ以上である
日本の女性の平均身長は154センチと言われていますが、
身長が高くなりたいという願望を持っている女性が近年は増えています。
その理由としては、背が高いほうが足が長く、スラっとしてみえることや、
理想としているモデルさんや女優さんが長身であることが多いため、
背が高いほうが女性の理想体型のイメージとマッチしやすいということが挙げられます。
近年では若い女性は背が高い傾向にあり、最低でも160センチは目指したいという女子が増えているそうです。
確かに何を着ても背が高いスラっとした女性が身に着けているとそれだけで様になりますし、
同じ服でも着こなし度が違ってきます。
以上のことから、女性が憧れる理想の体型は足がスラっと細くて長身で、
くびれがしっかりとあり、さらにバストサイズもほどよくある、
雑誌のモデルやみんなが憧れる女優さんのスタイルであることがわかりました。
ただしこの女性が憧れる理想の体型は、男性が好む理想体型とはまた違うようなので、
この体型を手に入れたとしてもモテるというわけではません。
女性たるものいつまでもキレイにいたいものなので、
少しでも理想体型に近づけるように努力を続けていきたいものです。